【超短時間】料理がめんどくさいあなたにオススメする宅食10選

【超短時間】料理がめんどくさいあなたにオススメする宅食10選

グルメ
 料理を作るのが面倒

一人暮らしの学生さんや主婦の方などは常日頃から料理を作ることをめんどくさがっています。

私もその一人で実際に料理をするよりも弁当などで食事を終わらせることはよくありました。

※実際に平成30年度の政府統計データからでも料理において手間がかかる%が年収に関係なく男性では40~45%女性の方では50~55%と半分の人達が料理がめんどくさいため、週5日以下の人達が現れます。

 ではどうするべきなのか?

 

基本的には自ら料理を作るべきだと思いますが、そう分かっていても行動に移せないのが本心です。

そのため、基本的に必要な事としていかに早くて楽に健康的な食事が必要になってきます。

近年では宅食が流行っており、これをすることによって機会費用の削減にもつながり早くて健康な食事を摂取することが可能です。

 宅食とは?

顧客がインターネットや電話などで注文した食品や食事を、自宅などの指定された場所まで配達するサービス。

出典:コトバンク

まぁ、恐らく世間一般的にはピザの宅配などが恐らく皆さんが知っている宅食だと思います。(ちなに私もそうでした)

確かにピザの宅配も宅食としてのジャンルに入りますが、最近ではウーバーイーツーなどの復旧などもあり、弁当や介護食などといった健康な食事などもすばやく配達が可能になりました。

そのため、近年では宅食の方が自宅で作る飯よりも新鮮とまで言われています。

 一般的にどのような種類があるのか?

「NOSH – ナッシュ」

料金 6食の場合¥3880 8食の場合\4780 10食\5680
オススメ度 5.0
配送料金 \760~\1750
NOSHのポイント
  • 注文メニューが豊富であり、その数なんと70種類以上も
  • nosh Clubに入会すればさらに割引適用(最大で12%も)
  • クーポンも使用可能
  • 賞味期限約6か月~1年間
宅食サイトのNOSH-ナッシュの特徴と価格送料について解説
NOSH -ナッシュとは NOSH -ナッシュは、シェフと管理栄養士のチームによって調理された、50種類以上のヘルシーな食事・スイーツの中からお好きなメニューをお選びいただき、毎週お届けする宅配食品サービス...

GREEN SPOON

料金 毎月8個 900円/個 ~ 毎月20個 840円/個
オススメ度 4.0
配送料金 \500~\1190

 

GREEN SPOONのポイント
  • 60種類以上の野菜とフルーツなどを組合せたスムージー
  • あなたにあったスムージーを提供が可能
  • デザインもよし!!

 

 

メディミール

料金 7食セット\4880 ~ 21食\12980
オススメ度 4.4
配送料金 定期注文\400 沖縄・離島¥1000

 

メディメールのポイント
  • 管理栄養士と医療専門チームが作る制限食
  • 種類も豊富(カロリー制限食・たんぱく質安ど塩分制限食・塩分制限食・バランス健康食)
  • 早割特典
  • 賞味期限は冷凍保存で3ヶ月以内

 

ママの休食

料金 4食セット\4840 ~ 12食\13200
オススメ度 4.5
配送料金 4食セット\780~1990 8食セット\950~\2610 12食セット\950 ~ \2610
ママの給食のポイント
  • ご飯+主菜+副菜のオールインワン
  • 初回配送料無料
  • ずっと最大18%off
  • ご注文後最短3日
  • 健康相談も可能

 

まごころケア食

料金 \4000 ~ \12000
オススメ度 5.0
配送料金 送料無料※沖縄県及び一部地域をのぞきます

まごころケア食のポイント

出典:まごころ定期便

  • 人気商品まごころケア食
  • 定期購入割引あり
  • 会員登録しなくてもご注文可能
  • 冷凍保存が可能
  • 和洋中バリエーション豊かなメニュー
  • 調整食・制限食などダイエット中のお客様にオススメ

ウェルネスダイニグ【腎臓病改善料理】

料金 \5000 ~ \15000
オススメ度 5.0
配送料金 初回送料無料

次回 定期お届け350円

都度お届け700円

ウェルネスダイニング【腎臓病改善料理】のポイント

出典:さばの照り焼き

  • 会員登録をしなくてもご注文可能
  • 毎月新メニューの追加
  • 腎臓に負担をかけない食事を提供
  • 食材はカット済みなため包丁必要なし
  • 冷凍で3か月以上保存可能
  • Twitterにて腎臓病食のレシピも公開中
  • 料理はフライパンと油のみで十分
  • お弁当タイプと料理キットタイプの2つから選択

ウェルネスダイニング【制限食料理キット】

料金 \5000 ~ \15000
オススメ度 4.8
配送料金 初回送料無料 

次回 定期お届け送料半額or無料

都度購入の場合 送料全国一律700円(税別)

ウェルネスダイニング【制限食料理キット】のポイント

  • 管理栄養士が監修となっているため安全な食事を提供
  • たんぱく質調整・塩分調整・糖質制限などなど様々な制限食がある
  • 品質の安全性が高い
  • 献立メニューのすべてが
  • 2回目以降も送料無料も可能

出典:赤魚のねぎソース

ウェルネスダイニング【ベジ活スープ食】

料金 \5000(8食)
オススメ度 4.8
配送料金 初回送料無料 

次回 定期お届け送料半額or無料

都度購入の場合 送料全国一律700円(税別)

ウエルネスダイニング【ベジ活スープ食】のポイント

  • 1食で15種類もの野菜に出会える
  • コーンチャウダー・ごま豆乳などなど様々な味が盛りだくさん
  • レンジでチンするだけで大丈夫
  • スープなのに塩分2g以下

出典:ベジ活スープ かつおだし汁のヘルシー豚汁

やわらかダイニング

料金 \5000(7食)~¥15000(21食)
オススメ度 4.6
配送料金 初回送料無料 

次回 定期お届け送料半額

都度購入の場合 送料全国一律700円(税別)

やわらかダイニングのポイント
  • やわらかくて食べやすい
  • やわらかレベルが調整できる3つの食事コース
  • 冷凍は3か月以上の長期保存が可能
  • 電子レンジのみでOK

出典:ちょっとやわらかめ宅配食

 

健康うちごはん

料金 セットによっていろいろ
オススメ度 4.8
配送料金 表示価格は、全国への送料込みの価格
健康うちごはんのポイント
  • 商品カタログを無料で提供
  • 品質の安全性が高い
  • 7つの料理セット
  • 目的別に探せれる(腎臓病や人工透析でお困りの方・糖尿病などでお困りの方などなど)
スポンサーリンク
スポンサーリンク
グルメ
フォロー
SCALE