【超短時間】料理がめんどくさいあなたにオススメする宅食10選

　料理を作るのが面倒

一人暮らしの学生さんや主婦の方などは常日頃から料理を作ることをめんどくさがっています。

私もその一人で実際に料理をするよりも弁当などで食事を終わらせることはよくありました。

※実際に平成３０年度の政府統計データからでも料理において手間がかかる％が年収に関係なく男性では40～45%女性の方では50～55%と半分の人達が料理がめんどくさいため、週５日以下の人達が現れます。

　ではどうするべきなのか？

基本的には自ら料理を作るべきだと思いますが、そう分かっていても行動に移せないのが本心です。

そのため、基本的に必要な事としていかに早くて楽に健康的な食事が必要になってきます。

近年では宅食が流行っており、これをすることによって機会費用の削減にもつながり早くて健康な食事を摂取することが可能です。

　宅食とは？

顧客がインターネットや電話などで注文した食品や食事を、自宅などの指定された場所まで配達するサービス。

出典：コトバンク

まぁ、恐らく世間一般的にはピザの宅配などが恐らく皆さんが知っている宅食だと思います。（ちなに私もそうでした）

確かにピザの宅配も宅食としてのジャンルに入りますが、最近ではウーバーイーツーなどの復旧などもあり、弁当や介護食などといった健康な食事などもすばやく配達が可能になりました。

そのため、近年では宅食の方が自宅で作る飯よりも新鮮とまで言われています。

　一般的にどのような種類があるのか？

「NOSH – ナッシュ」

宅食サイトのNOSH-ナッシュの特徴と価格送料について解説

NOSH -ナッシュとは NOSH -ナッシュは、シェフと管理栄養士のチームによって調理された、50種類以上のヘルシーな食事・スイーツの中からお好きなメニューをお選びいただき、毎週お届けする宅配食品サービスです。 NOSH -ナッシュの価格...

ryryryryry.com

2021.03.06

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ママの休食

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出典：さばの照り焼き

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• 冷凍で3か月以上保存可能
• Twitterにて腎臓病食のレシピも公開中
• 料理はフライパンと油のみで十分
• お弁当タイプと料理キットタイプの2つから選択

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